大人の頻繁なしゃっくり!止まらない原因は病気かストレスか?




大人になってから
しゃっくりを頻繁にしているということはありませんか?

あまりにも繰り返す場合、
なんらかの原因が隠れているのかもしれません。

今回は病気やストレスの可能性、
そもそも大人のしゃっくりはどうして出るのか
という原因について取り上げます。

大人のしゃっくりの主な原因は4種類

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同じしゃっくりをしても、
大人と赤ちゃんとでは原因が同じではありません。

大人がするしゃっくりで、
しかも頻繁な場合は
病気が潜んでいる可能性があります。

大人がするしゃっくりの原因は、
主に4種類です。

1.アルコールから引き起こされる刺激

2.内臓の疾患

3.中枢神経に加えられた刺激

4.ストレス

最も多い原因は、
逆流性胃腸炎によるしゃっくりです。

この逆流性胃腸炎は
ストレスが大きく影響する病気です。

止めようとしてすぐに止まればいいのですが、
なかなか止まらず
1日以上も続くケースもあります。

しゃっくりは病院で相談することができますので、
あまりにも続くようでしたら
受診してみてください。

大人の止まらないしゃっくりを止める方法

しゃっくりを止める方法は、
昔からいろいろなものが言い伝えられてきましたよね。

しゃっくりは、
横隔膜が痙攣を起こしている状態です。

この痙攣を制止させるためには、
脳の興奮を抑制させる必要があります。

息を止めるとしゃっくりが止まると
聞いたことはありませんか。

息を止めると、
血液の中に二酸化炭素が増加します。

増えた二酸化炭素が
脳の興奮状態を抑制させる働きをするので、
しゃっくりがでたら息を止めればなおると
言われてきたのです。

人によっては、
しゃっくりが止まらない人をおどかすという方法で
なおしている方もいるでしょう。

自分一人のときは、息を止める方法がいいですが、
誰かといるときは
びっくりさせてもらうやり方でもいいですよね。

驚かせてしゃっくりを止める方法の場合でも、
やはり脳の興奮状態を抑制させるという基本は
変わりません。

しゃっくりという刺激に対し、
驚くという別の刺激を重ねることで、
興奮状態に慣れてしまおうというやり方なんです。

どちらが自分にあっているか、
次回しゃっくりがでたときにぜひ試してみてください。

さいごに

しゃっくりは前兆があってでるものではありませんから、
でる前にあらかじめ対策を知っておくことが大切です。

絶対に止められると自信を持てる方法を1つ持っていると、
とても精神的にラクになります。

いつでるか予想がつかないことだからこそ、
早めに対処法を知って備えておいてくださいね。








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