血行改善して目のクマを取るには!?血行不良の解消法とマッサージ




目のクマができてしまうと、
顔の印象がガラリと変わってしまいますよね。

今回は、目のクマを取るために血行不良を
改善するためのマッサージなどを
ご紹介します!

血行不良対策の目元マッサージ

feisyaru

クマを取るために目元の血行不良を
改善するマッサージ法をご紹介します。

皮膚が繊細な部分なので、刺激を加え過ぎると
色素沈着につながりますから、マッサージ専用
クリームなどで刺激を弱めましょう。

こすり過ぎないよう、
やさしい力で行ってくださいね。

以下を1セットとし、
3~5セット行うのが目安です。

額の中央に左右の手の人差し指・中指・薬指の3本をおき、
こめかみに向かってすべらせてください。

左右の手それぞれの目尻に中指の腹をおき、
目の下側の骨のフチを目頭までなぞり、
さらに目の上側の骨のフチを目尻までなぞって戻します。

目の下に左右の中指と薬指の腹をおき、
肩と並行になるようヒジをあげたら、
目頭→目尻→こめかみと心地よい力を加えていきましょう。

色素沈着によるクマ

友人の女の子はパックやフェイスマッサージなどの
お手入れを毎晩の日課にしています。

しかし、目のクマだけはどうしても改善しない
という悩みを持っていました。

彼女のクマは茶色いので、どうやら
マッサージなどで刺激を加え過ぎた
ことによる色素沈着のようです。

色素沈着でできてしまったクマに、
皮膚をゴシゴシと刺激するお手入れをするのは
よくありません。

そのことに気付いた彼女は、
クマの原因にあったお手入れが
できていなかったと反省していましたよ。

雑誌などでクマにいいと書かれていると、
ついついそのままスキンケアに取り入れてしまう失敗は、
かつて私もした経験があります。

できてしまった色素沈着を
短期間でなくすのは難しいということで、
まずは毎日の日課にしていたフェイスマッサージを
やめました。

基礎化粧品を美白化粧品に切り替え、
さらに目元のくすみを消す
専用美容液を使用中です。

クマ対策は、
まず自分のクマの種類を特定し、
それに応じたケアを取り入れることが重要ですね。

さいごに

鏡でクマを見ながら
皮膚を軽い力で引っ張ったとき、
消えて見えなくなるものは、
血行不良によってできた青いクマです。

顔を上に向けたら見えなくなるクマは、
たるみが原因の黒いクマです。

どちらにもあてはまらないクマは、
シミやくすみからできた茶色いクマです。

クマの原因は主にこの3タイプなのですが、
夜更かしをしたことによる睡眠不足や、
生理不順などでできるものもあります。

新陳代謝をアップさせることや
血行をよくすることは、
いずれのタイプのクマにも効果があるということですよ。








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